明治MICHITASのむヨーグルト　100ml

特徴１	「1日3食」食べていても足りていない栄養があります
特徴２	栄養バランスが充実
特徴３	たんぱく質の充足率

エネルギー	100kcal
たんぱく質	6.2g
脂質	2.3g
炭水化物	14.9g
糖質	12.7g
食物繊維	1.5～3.0g
食塩相当量	0.18g
亜鉛	2.0mg
カリウム	220mg
カルシウム	160mg
セレン	13.0μg
鉄	1.6mg
銅	0.10mg
マグネシウム	52mg
リン	160mg
ナイアシン	5.9mg
パントテン酸	1.2mg
ビオチン	4.5μg
ビタミンA	200～360μg
ビタミンB1	0.30～0.80mg
ビタミンB2	0.40～1.40mg
ビタミンB6	0.60mg
ビタミンB12	1.2μg
ビタミンC	18mg
ビタミンD	2.4～4.4μg
ビタミンE	6.0mg
ビタミンK	7.5～15.0μg
葉酸	60～150μg
フラクトオリゴ糖	1000mg

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